علاج تشققات البطن بعد الولادة وأهم أساليب الوقاية

علاج تشققات البطن بعد الولادة وأهم أساليب الوقاية

قد تصاب بعض الأمهات بالاكتئاب من مظهر جسمهنّ و خصوصًا البطن بعد الولادة، حيث تظهر علامات تمدد الحمل على البطن، لِذا في هذا المقال سنتحدث عن علاج تشققات البطن بعد الولادة. فتابعي معنا لتتعرّفي على كل ما يخص هذا الموضوع.

تشققات البطن بعد الولادة

تشققات البطن بعد الولادة

” التشققات الجلدية ” أو التندبات تظهر على هيئة خطوط طولية بيضاء اللون أو زهرية أو أرجوانية أو بنية أو حمراء اللون، و ذلك وفقًا لعمرها الزمني، و تصيب على وجه الخصوص منطقة البطن، و تظهر لدى السيدات الحوامل بنسبة تصل إلى 90%، حيث تَتضِّح أكثر كلّما زاد اتّساع البطن و تقدّم الحمل، أي في الثلث الثاني و الثالث. مثل أي ندبة تظهر في الجلد تعتبر تشققات البطن تشققات دائمة و غالبًا لن تختفي بشكل تام، و لكن أغلب حالات تشققات البطن تصبح غير واضحة خلال مدة من 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة، علاوة على أنّه يمكن التخفيف من مظهرها باعتماد مختلف الطرق العلاجية أو استخدام الأدوية، حيث يكون العلاج فعّالًا إذا كانت المرحلة العلاجية للتشققات مبكرة [1].

علاج تشققات البطن بعد الولادة

عمومًا و من الناحية الطبّية العلمية، لا يوجد أي دليل قاطع أو مضمون تدعم تأثيرات المستحضرات الموضعية من أجل علاج تشققات البطن بعد الولادة، مثل : الزيوت، الكريمات أو العلاجات الموضعية، حيث لم يظهر هناك أي تأثير واضح خلال فترة استخدام تلك العلاجات و التي تحتوي على مواد نشطة، و ذلك إذا قمنا بعمل مقارنة مع المستحضرات الموضعية الغير حاوية على مواد نشطة، أو حتى عند عدم اعتماد أي علاج آخر و ذلك حسبما أشارت إليه الكثير من الأدلّة، و في الجانب الآخر أشارتْ دراسة بأنّ استخدام ” حمض الجليكوليك Glycolic Acid ” كعلاج موضعي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، و هذا يعتبر أمرًا جيدًا جدًا لعلاج الندب عمومًا، و لكن مع ضرورة إيجاد بحث حول تأثير هذا الحمض على علامات التمدد خصوصًا.

علاج تشققات البطن بعد الولادة بالليزر

تشققات البطن بعد الولادة

تعتمد هذه الطريقة في علاج تشققات البطن بعد الولادة باستخدام ضوء بترددات موجية معيّنة، حيث من الممكن أن يؤدي الليزر دورًا فعّالًا في تحسين مظهر الندبات الجلدية، حيث يعمل على تحفيز إنتاج الإيلاستين و الكولاجين و التخفيف من الأعراض التالية :

  • التندّب.
  • الاحمرار.
  • الألم.

و من الممكن أن يحتاج الطبيب استخدام تقنية ” ليزر اكسل في Excel V “، و ذلك في حالة التشققات حمراء اللون أو بنفسجية، حيث تعمل هذه التقنية على التخفيف من الاحمرار و التصبّغات.

علاج تشققات البطن بعد الولادة بالإبر الدقيقة Microneedling

تتم طريقة العلاج بالإبر الدقيقة باستخدام جهاز يدوي يحتوي على إبر دقيقة، حيث يتم إدخال هذه الإبر في الجلد و بالتالي تحفيز الكولاجين و زيادة في مرونة الجلد، كما تعتبر هذه الطريقة في علاج تشققات البطن بعد الولادة طريقة آمنة و تحمِل مخاطر قليلة نسبيًا في إصابة الجلد بالتصبّغات مقارنة بتقنية الليزر، لِذا هذه الطريقة هي الأنسب لصاحبات البشرة الملوّنة.

علاج تشققات البطن بعد الولادة بالتقشير الكريستالي Microdermabrasion

تشققات البطن بعد الولادة

في طريقة التقشير الكريستالي يتم العمل على إزالة طبقة البشرة العلوية، و ذلك بواسطة فركها بـ ” بلورات صغيرة “، و التي تعمل على تقشير الجلد و تحسين ملمس البشرة و توحيد لونها، إضافة إلى تحسين مظهر تشققات الجلد الحديثة، و وفقًا للدراسة الأولى التي تم إجراؤها في عام 2014 و الدراسة الثانية في عام 2015 بأنّ طريقة التقشير الكريستالي هي طريقة فعّالة نسبيًا للتخفيف من مظهر التشققات و التندبات الجلدية و علامات التمدد، و ستكون الطريقة فعّالة بشكل أكبر في حال تم دمجها مع العلاج الموضعي باستخدام المقشِّرات، و من الجدير بالذكر بأنّ تقنية التقشير الكريستالي لا تقتصر على علاج تشققات البطن بعد الولادة فحسب، إنما تشمل الاستخدامات التالية :

  1. علاج التجاعيد.
  2. علاج ندبات حب الشباب.
  3. علاج الأضرار الناجمة عن التعرّض إلى أشعة الشمس.

علاج تشققات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية

يمكن التخفيف من علامات تشققات البطن باعتماد الطرق الطبيعية في المنزل. و من هذه الطرق ما يلي :

1- استخدام جلّ الصّبار

بالرغم من وجود أدلّة قليلة حول فعّالية الصّبار من أجل علاج تشققات الجلد و لكنه يعتبر عاملًا طبيعيًا للشفاء و منعِّمًا للجلد، حيث يمكن استعماله بعد الاستحمام يوميًا.

2- استخدام زيت جوز الهند

يمكن أن يساهم استعمال زيت جوز الهند في التخفيف من علامات التمدد، حيث أثبتتْ دراسة بأنّ من خصائصه العلاجية هي الشفاء السريع لجروح الجلد، فيمكن أن يساهم استخدامه يوميًا على علامات التمدد التقليل من احمرارها.

3- استخدام السكر

يقال عن استخدام السكر في علاج مختلف مشاكل البشرة بأنّه يماثل تقنية التقشير الكريستالي للبشرة، حيث يمكن مزج ربع كوب مع أي كريم مرطّب أو أي مكوّن مرطب، مثل : زيت اللوز أو زيت جوز الهند مع كوب من السكر، ثم يضاف القليل من عصير الليمون لحين الحصول على مزيج متماسك، كالرمال الرطبة، حيث يتم تطبيق هذا المزيج على المنطقة التي توجد بها التشققات أو علامات التمدد و فركها لمدة ثماني دقائق، و يتم تكرار هذه الطريقة أثناء الاستحمام أكثر من مرّة في الأسبوع.

الوقاية من تشققات البطن

في الواقع، مشكلة تشققات البطن بعد الولادة هي مشكلة شائعة بين الأمهات و لكن البعض الآخريات منهنّ لا تواجه هذه المشكلة، و هذا يتبع لطبيعة أجسامهنّ، فهناك نساء طبيعة أجسادهنّ تتمتع بجلد قابل للتمدد و ليّن بنسبة أكبر من النساء الآخريات، لِذا لا تبدِي بطونهنّ أي تشققات، أمّا النساء التي تعاني من هذه المشكلة فعليها أن تحرص على ما يلي على سبيل الوقاية من ظهورها [2] :

  1. الترطيب الدائم للأرداف و البطن، باستخدام المرطّبات الحاوية على زبدة الكاكاو أو زبدة الشّيا، أو قد تصِف الطبيبة المختصّة الكريم المناسب.
  2. عمل مسّاج يومي و خفيف للأرداف و البطن و الصدر، باستخدام جسم صغير مدبب، مثل : استخدام مشط الأطفال، حيث يمكن أن يساعد ذلك على سهولة تمدد الجلد و سرعة تجدد خلاياه من دون أي علامة للتشققات.
  3. الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء بشكل يومي، و ذلك بحسب حاجة كلّ جسم للكمية المطلوبة وفقًا للوزن، أو بمعدّل ثمانية أكواب يوميًا.

و في الختام، من المهم أن ننوّه إلى ضرورة تجربة العلاج الطبيعي على مساحة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه كاملًا، و ذلك درءًا لخطر التحسس من مادة ما، و عليكِ أن تفخري أيتها الأم بعلامات تشققات بطنكِ تلك و لا تخجلي منها، فهي بسبب نعمة مَنَّها الله عليكِ.

اقرأ أيضًا :

طريقة المشي لتسهيل الولادة | تعرفي عليها مع فوائد رائعة وتوجيهات أثناء الولادة

المراجع

  1. www.mumandyou.com | Abdominal cracks after childbirth
  2. www.herzindagi.com | Preventing abdominal cracks
error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

يرجى توقيف مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفح محتوى الموقع بشكل سليم.