ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم | نصائح طبية على الأم الحامل معرفتها

يأتي شهر رمضان على الأم الحامل و يأتي معه السؤال المتعارف : ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم “، و هل هناك شروط لصيام الحامل، و هل هناك مجموعة من النصائح تلتزم بها الأم أثناء صيامها و هي حامل. هذا ما سنعرفه في مقالنا اليوم فتابعي معنا.

ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم

كجواب دقيق للسؤال : ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم “، لا يوجد أي تأثير على الجنين حسب الدراسات الطبية التي أجريت، فلا يوجد أي تأثير سلبي على وزن الجنين و طوله خلال الولادة، فهناك ما يقارب 75% من النِّساء الحوامل في أنحاء العالم يصمنَ شهر رمضان المبارك، لأنّهم عَرَفنَ أنّ صيام شهر رمضان لا يؤثّر سلبًا عليهنّ و على صحة جنينهنَّ و نموه، و لكن يمكن للأم الحامل أن تفطر في أيام رمضان، إن كانت تعاني من ضعف من وزنها و تزايد الإرهاق و التعب أثناء فترة الحمل، إذا وجدنَ أنفسهنَ غير قادرات على الصيام ^[1].

هل هناك شروط لصيام الحامل

بعد أن أجبنا عن السؤال الذي يطرح بكثرة ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم “، نأتي للحديث عن شروط لصيام الأم الحامل :

• أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ نقص في وزن الطفل خلال الولادة عندما تصوم الأم في الأشهر الثلاثة الأولى من فترة الحمل، و لكن بنسبة طفيفة جدًا لا تزيد عن 1.5% من متوسط وزن الطفل عند الولادة.
• و كما أشارات العديد من دراسات أخرى حول حدوث نقص بسيط في متوسط الطول في حال صامت الأم و هي تعاني من مرض يستهلك طاقاتها و يستنفذ قِواها.
• بلا شك أنّ صيام الأم الحامل يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، حيث يقرر الطبيب صوم الأم الحامل من عدمه تِبعًا لصحة الأم العامة قبل حملها ^[0]   www.tommys.org | Are there conditions for fasting pregnant[/ref].
• من المهم جدًا أن تتابع الأم الحامل حالتها الصحية أثناء الحمل، و ذلك من أجل التأكد من عدم الإصابة بفقر الدم الأنيميا أو سكر الحمل.

نصائح هامّة للحفاظ على صحة الجنين

اطمئنانًا للأم الحامل حول الإجابة على سؤالها : ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم ” نذكر أهم النصائح للحفظ على صحة الجنين :

• إذا شعرت الأم الحامل أثناء الصيام بالجوع، من دون حدوث أي أعراض جانبية، مثل : هبوط السكر أو هبوط الضغط أو الدوخة، فيمكنها أن تكمل الصوم دون أن تخاف على جنينها.
• من المهم للأم الحامل أن تتناول وجبتين رئيسيتين و بشكل متوازن في المحتوى الغذائي أثناء وجبة الفطور و السّحور، و بحيث يجب ألّا تقل مضمون الوجبة الواحدة من 800 إلى 900 وحدة حرارية.
• ثم من الضروري جدًا أن تكثِر الأم من شرب السوائل، إلى جانب تناول الفواكه بكميات كافية.
• كما ينبغي أن يتراوح عدد الوحدات الحرارية في طعام الأم من 2200 إلى 2400، فلا يقل عن ذلك، و بهذا لن تخسر الأم أي وزن.
• من الرائع أن تقوم الأم الحامل بتأخير وجبة السحور قبل موعد الأذان مباشرة، إضافة إلى زيادة في كمية البروتين المأخوذة.
• عدم الخروج من المنزل في فترة الظهيرة وقت ارتفاع حدّة أشعة الشمس.
• الحصول على قسط من الراحة في ساعات النهار.
• المحافظة على جو المنزل مكيًفًا من أجل تخفيف الشعور بلهب الصيف أو العطش.

ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم | الحالات التي يجب على الأم الإفطار فيها

من الحالات المهمة التي من المهم جدًا الإشارة إليها التي توجب على الأم أن تفطر فيها، هي وفق التالي :

• إذا تكررت إصابة الأم الحامل بالحمى أو الصداع أو الغثيان أو القيء، فعليها أن تفطر فورًا و تستشير طبيبها.
• إذا شعرت الأم بانقباضات مؤلمة أو قلّت حركة الطفل ( من الممكن أن تكون هذه العلامات تدل على ولادة مبكرة )، فعليها أن تفطر فورًا.
• ثم إذا بدأت الأم في فقدان وزنها أو شعرت بهبوط في الضغط أو في السكر أو حتى التعب، فعليها ألّا تتردد في الإفطار.
• إنّ أحسّت الأم الحامل بأنّ كمية البول أصبحت قليلة أو غدا لون البول داكنًا ( و هذه علامات تدل على الجفاف )، فعليها أن تفطر أيضًا.

معلومات طبية ينبغي على الأم الحامل معرفتها

نختم حديثنا الذي تمحور حول الإجابة عن السؤال : ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم “، بأبرز معلومات طبية مهمة للأم الحامل. و هي على النحو التالي :

• من خلال دم الأم يصل الغذاء إلى الجنين كاملًا، بصرف النظر إن كانت الحامل صائمة أم لا، لأنّ التغذية تصل للجنين من خلال مخازن جسم الأم الحامل.
• حيث تخرج المواد الأساسية التي تلزم لنمو الجنين من هذه المخازن، فتصل إلى المشيمة بسهولة من خلال الدم، و بالتالي تصل حاجة الجنين كاملة من غير نقصان.
• في حالة الصيام تصوم الأم فقط، لأنّ الجنين يصله غذاءه على حساب أمّه، فالله تبارك و تعالى رزق هذا المخلوق الضعيف و هو جنينًا في بطن أمه.
• منذ بداية الحمل يبدأ جسم الأم بتخزين دهونًا احتياطية، لأجلِ أن تكون هذه الدهون هي مخازن احتياطية للجنين عند الحاجة.
• بشكل طبيعي و فيزيولوجي تكتسب الأم الحامل من 3 إلى 4 كيلو غرام في وزنها، و هذه الزيادة هي دهون احتياطية غير مرتبطة بوزن الجنين.
• و مدة الصيام التي تكون 18 ساعة أو أكثر، ليس لها أي ضرر على الطفل في بطن أمه.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم و قد أجبنا عن السؤال : ” ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم “، و التطرق أيضًا إلى ذكر أهم المعلومات الطبية و النصائح الهامة للحفاظ على صحة الجنين.

اقرأ أيضًا :

مراحل نمو الجنين من الشهر الأول و حتى التاسع