الوقاية من السكتة الدماغية | هل يوجد طرق وقاية فعلًا ؟

السكتة الدماغية Stroke هي عبارة عن ” خلل مفاجئ في التروية الدموية للدماغ، و بواحد أو أكثر من الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، و تسبِب نقصًا أو خللًا في حصول الدماغ على الأكسجين مِمّا يسبِّب تعطيل أو تلف في خلايا الدماغ “، فما هي طرق الوقاية من السكتة الدماغية ؟ هذا ما سيتمحور عنه حديث مقالنا اليوم.

الوقاية من السكتة الدماغية

من أهم الطرق التي ينصح باتباعها للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية ^[1]. نبيّنها على النحو التالي :

1- الطرق المنزلية

من أجل الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية ينصح الأطباء باتباع نمط حياة صحي. و الذي يشمل ما يلي :

1. الابتعاد عن التدخين.
2. معالجة مرض السكري.
3. معالجة مرض ارتفاع ضغط الدم.
4. التقليل قدر الإمكان من استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون و الكوليسترول.
5. معالجة الضغوط النفسية.
6. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
7. الابتعاد عن المخدِّرات.
8. الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
9. الحِفاظ على وزن صحي.
10. اتباع نظام غذائي صحي و متوازن.

2- الطرق الطبية | الأدوية

• إذا كان المريض قد أصيب بجلطة دماغية إقفاريّة، فقد يقوم الطبيب بإعطائه بعض أنواع الأدوية التي تحدّ من خطر الإصابة بنوبة إقفارية عابرة، مثل : الأسبرين Aspirin.
• أمّا إذا كان العلاج بالأسبرين لا يساعد في الوقاية من خطر الإصابة بنوبة إقفارية عابرة، أو حتى إذا كان الشخص لا يستطيع تناول الأسبرين، فقد يعطيه الطبيب أدوية تمييع الدم.

3- العلاجات البديلة

في الحقيقة، لا يوجد علاج بديل بالأعشاب للسكتة الدماغية، و لكن هناك أنواع من الأعشاب التي تخفِّف من تجلّط الدم و تخثّره. أهم هذه الأعشاب :

1. القرفة.
2. الثوم.
3. الزنجبيل.
4. الكركم.
5. الفلفل الأحمر.
6. الجنكو بايلوبا.

أنواع السكتة الدماغية

من المهم أن نعرف ما هي أنواع السكتة الدماغية ^[2] التي قد يتعرّض لها الفرد :

1- السكتة الدماغية الإقفاريّة Ischemic Stroke

• يشكِّل هذا النوع من أنواع السكتة الدماغية ما يقارب 80% من حالات الجلطة الدماغية.
• حيث تحدث السكتة الدماغية الإقفاريّة عندما يحدث انسداد أو تضيّق في شرايين الدماغ، الأمر الذي يسبِّب انخفاضًا واضحًا في كمية الدم الواصلة إلى الدماغ.
• و هذا يؤدي إلى منع تزويد الدماغ بالمواد الغذائية و الأكسجين، و بالتالي موت خلايا الدماغ خلال دقائق قصيرة.

و من أبرز أنواع السكتة الدماغية الإقفاريّة الأكثر انتشارًا و شيوعًا هي كما يلي :

1- السكتة الدماغية الخثاريّة Thrombotic Stroke

• تحدث السكتة الدماغية الخثاريّة عندما تتكون خَثرَة بداخل أحد الشرايين التي تتجلّى وظيفتها بتوصيل الدم إلى الدماغ.
• و يحدث عادة تخثّر الدم في المناطق التي سبق و تعرّضت للضرر و الذي نجمَ عن الإصابة بمرض تصلّب الشرايين، و مرض تصلّب الشرايين هو عبارة عن مرض يحدث فيه انسداد في الشرايين نتيجة تراكم ترسبات دهنية.
• و هذا يحدث في إحدى الشريانين الموجودين في الرأس في مؤخّر العنق و اللذان يعتبران مسؤولان عن توصيل الدم إلى الدماغ، مثل : الشرايين الموجودة في الدماغ و الرقبة.

2- السكتة الدماغية الصِمّيَّة Stroke Embolic

• تحدث السكتة الدماغية الصِمّيّّة عندما تتكوّن خَثرة بداخل أحد الأوعية الدموية و البعيدة عن الدماغ في القلب، ليجرفها تيار الدم و تستقر في منطقة الدماغ ضمن وعاء دموي ضيّق، و هذا النوع من الخَثرة يسمّى : صِمَّة Embolus.
• و تنشأ هذه الحالة بسبب اضطرابات نُظُم القلب ضمن إحدى حجرتي القلب العليا، مثل : الرّجفان الأذيْني Atrial Fibrillation، و الذي يؤدي ذلك إلى خلل في توصيل الدم و إلى تشكّل الخثرات.

2- السكتة الدماغية النزفيّة Hemorrhagic Stroke

• تحدث السكتة الدماغية النزفيّة عندما يحدث نزف أو تمزّق في أحد الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ.
• و هذا النزف يحدث بسبب بعض الحالات الطبية التي قد تؤثّر على الأوعية الدموية، مثل : أُمّهات الدم Aneurysm و ارتفاع ضغط الدم غير المُعالج.
• ثم إنّ هناك سبب آخر للنزف و لكنه يعتبر أقل شيوعًا، ألا و هو تمزّق الأوعية الدموية، و هو عبارة عن تشوّه شرياني وريدي AMV، و الذي يتمثّل بأوعية دموية رقيقة الجدران، و بالتالي هناك سهولة لتمزّقها.

و فيما يلي نوعان للسكتة الدماغية النزفيّة :

1- نزيف داخل الدماغ

• في هذا النوع من السكتة الدماغية النزفية يحدث انفجار في أحد الأوعية الدموية في داخل الدماغ، فيتدفق الدم ضمن الأنسجة الدماغية، و هذا يسبِب تلف للخلايا الدماغية، و أيضًا خلايا الدماغ التي تكون موجودة ورا ءالتسرّب يصيبها الضرر بسبب عدم حصولها على إمدادات دموية منتظمة.
• و إنّ فرط ضغط الدم يسبِّب مع سكتة دماغية نزفية من نوع نزيف دخل الدماغ مع مرور الوقت، فيمكن لفرط ضغط الدم أن يسبب هشاشة للأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ و بالتالي ستكون أكثر عرضة للتمزّق و التشقق.

2- نزف تحت العنكبوتية

• في هذا النوع من السكتة الدماغية النزفية يحدث نزف في منطقة سطح الدماغ أو أحد الشرايين الكبيرة، فيحصل تدفق للدم في الحيّز الذي يكون موجودًا ما بين الدماغ و الجمجمة، و يكون مترافقًا مع صداع فجائي و قوي.
• و ينجم نزف تحت العنكبوتية غالبًا عن تسلّخ أو تمزّق واحدة أو أكثر من أمهات الدم و التي تتشكّل و تكبر مع مرور الوقت، أو من الممكن أن تكون خِلقيّة.
• ثم بعد بدء النزيف يحدث توسّع الأوعية الدموية في الدماغ و تتضيّق بشكل غير منتظم، الأمر الذي يسبِّب ضرر للخلايا بسبب الهبوط الإضافي في تزويد باقي أجزاء الدماغ بالدم.

ثم إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم و قد تعرفنا فيه على طرق الوقاية من السكتة الدماغية و ما هي أنواعها.

اقرأ أيضًا :

أعراض الجلطة الدماغية قبل حدوثها | و هل يوجد فرق بهذه الأعراض بين الرجال و النساء