الغذاء الصحي هو أساس الحفاظ على صحة الجسم و حمايته من الأمراض، و سنقدم في مقالنا التالي باقة متنوعة من حكم عن الغذاء الصحي، تبين أهمية الغذاء في حياتنا اليومية.
حكم عن الغذاء الصحي
إذا كنت تبحث عن حكم عن الغذاء الصحي، فإليك هذه المجموعة المتنوعة من الحكم.
- الصحة هي أثمن كنز يملكه الإنسان، ولا يمكن الحفاظ على هذا الكنز إلا من خلال تناول الطعام الصحي طوال الوقت.
- الأفضل لك أن تتناول طعاماً صحياً و تتحلى بالصبر، على أن تأكل ما تشتهيه و تتناول دواءً للهضم و الحرق.
- الغذاء الصحي و المتوازن، هو السبيل الوحيد للحفاظ على صحة سليمة و جسد معافى و سليم من الأمراض.
- الغذاء الصحي هو أساس العيش بصحة، و الصحة هي التاج الذي يرتديه الإنسان على رأسه و يتباهى به.
- النوم و الاستيقاظ مبكراً و تناول الغذاء الصحي، يجعل الانسان ثرياً و بصحة جيدة و أيضاً حكيماً.
- سوف تكون بصحة جيدة، إذا كانت رائحة الخضروات تجذبك أكثر من رائحة الوجبات السريعة.
- أن تقي قلبك و كبدك بالطعام الصحي خيرٌ لك من العيش أعواماً في العلاج و وخز الإبر.
- الشخص الذكي هو من يعتمد على الغذاء الصحي قبل أن يُرغمه المرض على فعل ذلك.
- الجسد هو الهيكل، و عليك أن تملأه بما هو مفيد و صحي و ليس بما هو لذيذ فقط.
- الغذاء الغير صحي يمكنه أن يدمر كل ما هو جميل، و أولها هو صحة الإنسان.
- كن حكيماً و غير من نظامك الغذائي قبل أن تمرض و يهلكك التعب.
- إن الصيدلية الأفضل و الأكثر كفاءة هي ضمن نظامك الغذائي.
- إذا كنت لا تعتني بجسدك و غذائك الصحي، فكيف ستعيش؟
- الغذاء الصحي طعامٌ طازج، و الأغذية المعلبة سم قاتل.
- الغذاء الصحي هو أفضل صديق يرافق معدتك.
- إن الطعام الصحي يجعل عقل الإنسان سليماً.
- إصلاح صحتك الحقيقية يبدأ من مطبخك.
- ليكن طعامك دوائك ودوائك طعامك.
- تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً.
- سر الصحة، الغذاء الصحي.
- اختر طعامك ليكون دوائك.
- المعدة هي بيت الداء.
حكم و أقوال عن الصحة و التغذية
إليك المزيد من حكم عن الغذاء الصحي و أقوال عن الصحة، ستنال إعجابك بكل تأكيد.
- أولئك الذين يعتقدون أنه ليس لديهم وقت للتمرين و ممارسة الرياضة، سيجدون عاجلاً أم آجلاً وقتاً للمرض.
- الوقت و الصحة مصدران ثمينان لا ندركهما و نقدرهما إلا بعد انتهائهم.
- الصحة مثل المال، لا يكون لدينا فكرة حقيقية عن قيمتها حتى نفقدها.
- لا تتناول طعام زائد عن قدرة جسدك، فتؤذي نفسك و تهلك صحتك.
- اعتني بجسمك، إنه الشيء الوحيد الذي يجب عليك العيش من أجله.
- الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة من الممكن أن يعيش فترة أطول.
- من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، و من يمتلك الأمل يمتلك كل شيء.
- صحة الجسم و العقل نعمة عظيمة، إذا استطعنا الحفاظ عليها.
- لا يعني كونك لست مريضاً، أنك تتمتع بصحة جيدة.
- الإكثار من الأكل يقتل القلب، كما يقتل الماء النبات.
- احذروا البطنة، فكثرة العلل تُولد من فضول الطعام.
- من مرارة المرض يتعلم الإنسان حلاوة الصحة.
- الصحة هي توازن كل القوى، و انسجامها معاً.
- انقص من قدر طعامك، تحمد في منامك.
- جميع الأشياء مع العافية هي طيبة.
- صحة الجسم تكمن في قلة الطعام.
- احذروا الطعام قبل أن تهضموه.
- لذة العيش في الصحة و الشباب.
- عدو الإنسان هي بطنه بالتمام.
- قلل من طعامك، ستأمن سقمك.
- أعطني الصحة و خذ ثروتي.
- المعدة هي بؤرة المرض.
عبارات عن الصحة
بالإضافة إلى حكم عن الغذاء الصحي، إليك هذه المجموعة من العبارات و الحكم عن الصحة.
- حافظ على صحتك جيداً، فهي الوسادة الناعمة التي تستند إليها أيام الشيخوخة.
- أعظم الحماقات هي التضحية بصحتك من أجل أي نوع آخر من السعادة.
- إن أعظم هدية يمكن أن تقدمها لنفسك و لعائلتك، أن تكون صحتك جيدة.
- الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم نعمة للإنسان.
- كلما فهمت نفسك أكثر، و ازددت صمتاً، كانت صحتك أفضل.
- صحتك الجيدة و حسك السليم هما من أعظم بركات الحياة.
- الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.
- نم باكراً و استيقظ باكراً تجد الصحة و المال و الحكمة.
- الصحة هي الثروة الحقيقية، و ليس الذهب أو الفضة.
- الصحة حصان إما أن تنطلق به، وإما أن ينطلق بك.
- بعد الغداء استرح قليلاً، و بعد العشاء امشي ميلاً.
- عندما يكون القلب مرتاحاً، تكون صحتك جيدة.
- الصحة أعظم نعمة، و القناعة أعظم ثروة.
- لا تقدر قيمة صحتك، حتى يأتي المرض.
- الصحة ليست ببساطة غياب المرض.
- صحتك استثمار و ليست نفقة.
- صحتك الجيدة تبدأ بنوم جيد.
- الصّحّة ثروة الإنسان العاقل.
- الصحة أجمل ثوب نرتديه.
- أعظم ثروة هي الصحة.
- الوقاية خيرٌ من العلاج.
- الصحة هي أعظم هبة.
- الصحة خيرٌ من الثروة.
هل تعلم عن الغذاء الصحي
في هذه الفقرة جمعنا مجموعة من هل تعلم عن الغذاء الصحي للإذاعة المدرسية، ستفيد الطلاب في معرفة أهمية الغذاء الصحي.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يكافح انتشار الخلايا السرطانية و يمنع نموها؛ و ذلك لأن أكثر الاغذية الصحية تحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يعزز مناعة الجسم، و يزيد من مقاومته للالتهابات، و العدوات الفيروسية و البكتيرية و الفطرية.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب و السكري من الفئة الثانية و بعض أنواع السرطان.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي الطعام الصحي يساهم في تحسين البشرة و العمل على زيادة نضارة البشرة.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يقي الجسم من الخمول و التعرض إلى الكثير من المشاكل الصحية.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يعزز القدرات العقلية و الذكاء و القدرة على التفكير و التحليل.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يحافظ على صحة الشعر، و يقويه و يمنع تساقطه و تقصفه.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يساهم في تخليص الجسم من الاكتئاب و يقلل من التوتر.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يعزز صحة الأنسجة و الخلايا في أعضاء الجسم كافة.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يمنع من الإصابة بالسمنة المفرطة، أو النحول الزائد.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يساعد في الوصول إلى وزن صحي و الحفاظ عليه.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يحافظ على صحة الجلد و الأسنان و العينين.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يمنع من الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يساعد على عمل الجهاز الهضمي.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يدعم العضلات و يقوي العظام.
- هل تعلم أن الغذاء الصحي يمنح الجسم النشاط و الحيوية.
و إلى هنا نكون وصلنا لختام مقالنا حكم عن الغذاء الصحي و ذكرنا العديد من الحكم و الأقوال، نتمنى أن يكون نال من إعجابكم.
اقرأ أيضاً :