فوائد الإقلاع عن العادة السرية..لن تصدق ماذا سيحدث لك!!

استكمالًا لموضوع ” تأثير العادة السرية على الأعصاب ” في مقال سابق في موقعنا، سنتحدث عن فوائد الإقلاع عن العادة السرية و التي تعد أمرًا مهمًا لمن بدأ رحلة تجنّب التأثيرات السلبية للعادة السرية على صحة الجسم عامة.

فوائد الإقلاع عن العادة السرية

تتجلّى فوائد الإقلاع عن العادة السرية كما يلي :

1- استعادة ثقة الفرد بنفسه

تعتبر ثقة الفرد بنفسه من أهم ما يحصل عليه الفرد بعد إقلاعه عن ممارسة العادة السرية بعد شهر على الأقل، و ذلك لأنّ من وقع في فخ ممارسة العادة السرية يشعر بأنّه أقل من أقرانه الذين حوله، فيشعر بحقارة الفعل و دناءة التصرّف و قلة الشأن ^[1].

2- التوقف عن تأنيب الضمير و جلد الذات

من يعلم أن إتيان العادة السرية حرام و يعلم علمًا تامًا بأضرارها لن يتوقف عن جلد ذاته و تأنيب ضميره، فهم أكثر الأفراد شقاء و حزنًا من الأفراد الجاهلين أضرار ممارسة العادة السرية، و هذا الشعور هو شعور قاس، مرهِق للنفس و مميت. و لكنه سرعان ما يبدأ بالزوال عندما يتوقف الفرد عن ممارسة العادة السرية.

3- زيادة العزيمة و غياب الشعور بالعجز

• كل الأفراد الذين يمارسون العادة السرية سيشعرون يوميًا بفقدان الشغف و العجز. فهناك المراهق الذي يشعر بِقلّة العزيمة في الابتعاد عن ممارسة العادة السرية، و منهم المقبِل على دخول القفص الذهبي و قد عجز أيضًا للأسف عن التوقف عنها، و منهم المتزوج الذي كان قد أدرك بأنّه بممارسة العادة السرية قد دمّر حياته الزوجية.
• فَمَن توقّف عن ممارسة العادة السرية بلا شك سوف يختفي شعور فقدان الشغف لديه.

4- استعادة العافية

إنّ تأثير التوقف عن ممارسة العادة السرية يبدو واضحًا جليًّا بمجرد التوقف عن ممارستها لمدة شهر على الأقل، إضافة إلى أنّ استعادة العافية و الصحة تبدو أسرع فسرعان ما سيشعر الفرد بالتعافي بسهولة. أمّا الصحة فتنقسم إلى عدة نقاط كفوائد الإقلاع عن العادة السرية :

• عودة الشعور بالحيوية و النشاط: و ذلك بعد أن يتوقف الفرد عن ممارسة العادة السرية و بالتالي توقّف الجسم عن هدر الهرمونات في ممارسة تلك العادة، و هذه الهرمونات هامة جدًا من أجل إمداد الجسم بالنشاط و الطاقة اللازمة لأداء النشاطات اليومية.
• القدرة على التفكير و التركيز: و ذلك بسبب تأثير ممارسة العادة السرية على الخلايا العصبية و نشاط المخ و المستقبلات الحسية.
• علاج نقص الوزن و النحافة: حيث تسبِّب ممارسة العادة السرية اضطرابات القولون و فقدان العديد من المكونات الغذائية و فقدان الشهية.
• تعافي عظام الحوض و الجسم: فالأفراد الذين يمارسون العادة السرية يفقدون يوميًا جزء من أجزاء الحوض و العِظام. لِذا من فوائد الإقلاع عن العادة السرية تَعافي العِظام بالتدريج بشكل ملحوظ.
• الحِفاظ على سلامة و نشاط القلب: حيث تتأثر عضلة القلب باضطرابات التنفس التي تحدث باستمرار أثناء عملية القذف. فالتوقف عن إتيان ممارسة العادة السرية سيمنع هذه الاضطرابات بشكل تام.
•  رفع كفاءة المستقبلات الحسية : حيث إدمان العادة السرية تجعل الفرد بلا وعي منه فاقد السيطرة على حواسه حتى يمارس العادة السرية مجددًا و هو للأسف لا يدري أنه فاقد السيطرة على نفسه.
• الحَد من التهابات المهبل: حيث هذا النوع من الالتهابات شائع جدًا و منتشر بين الفتيات المراهقات. حيث تتعافى الفتيات من تلك الإفرازات بمجرد الإقلاع عن ممارسة العادة السرية.
• الحَد من التهابات البروستاتا: حيث ممارسة العادة السرية يزيد من خطر حدوث تلك الالتهابات.
• علاج  ضعف إنتاج الحيوانات المنوية : و ذلك بسبب أنّ كثرة ممارسة العادة السرية تسبب الإرهاق للخلايا المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية.
• علاج سرعة القذف.
• تجنّب العقم: قد يحدث العقم بسبب استعمال وسائل أثناء ممارسة العادة السرية. حيث من شأن هذه الوسائل إلحاق الضرر بالجهاز التناسلي عند الذكر أو برحم الأنثى.

5- إصلاح علاقة الفرد مع الله

• عندما يقلع الفرد عن ممارسة العادة السرية تنصلح علاقته مع الله تعالى.

مدة التعافي من العادة السرية

إنّ الفرد الذي تجنّب ممارسة العادة السرية لمدة شهر هنيئًا له. فقد تجاوز الكثير من المصاعب و العقبات، حيث يمكن التعافي بشكل تام من العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها لمدة شهرين، أمّا الشهر الأول فهو الأكثر وضوحًا بظهور أثر التعافي و الأكثر صعوبة في مرحلة الإقلاع.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى خِتام مقالنا الذي تحدثنا فيه عن فوائد الإقلاع عن العادة السرية.

اقرأ أيضًا :

طريقة ابن سينا لمعرفة الحمل | ما بين الحقيقة و الكذب