أسباب جفاف الحلق ونشفان الريق وطرق علاجه

في فصل الشتاء نعاني من قساوة الجو البارد وانخفاض الرطوبة، وهذا ما يدعو إلى أن يصاب الإنسان بجفاف في الحلق، وذلك يسبب التهابات للجهاز التنفسي العلوي. يمكن أن نعالج ذلك بالعادة الصحية بشرب الماء أو الأدوية المستخدمة وفق ما سندرجه في مقالنا هذا. تابع معنا أسباب جفاف الحلق وطرق علاجه والكثير من المعلومات حوليه لتغني معرفتك ^[1].

أسباب جفاف الحلق

1.  الصراخ العالي السبب الرئيس لجفاف الحلق مما يؤدي إلى تهيّج الحبال الصوتية للفم وجفاف الحلق.
2.  جفاف اللسان والفم، حيث يعد جفاف اللسان والفم أكثر الأسباب شيوعاً المسؤولة عن جفاف الحلق وينشف الحلق، وذلك بسبب عدم شرب كمية وفيرة من الماء.
3. عدم إفراز الجسم للغدد اللعابية في الفم والحلق، وهذا ما يسبب أن تشعر بالعطش الشديد، وقلة التبول ويتبدّل لون البول بلون غامق.
4.  كما أن الدوخة الدائمة الناتجة عن عدم شرب الماء أو إرهاق الشخص وكثرة الصداع، من أسباب جفاف الحلق ونشفان الريق.
5. التهاب البلعوم واللوزتين، حيث يسبب التهاب اللوزتين جفاف بالحلق وهذا ما يسبب عدوى سببها بكتيري وفيروسي ومن أعراضه التهاب وتورم اللوزتين والغدد الليمفاوية وممكن أن يسبب بحّة بالصوت ورائحة كريهة للفم.
6. الفم المفتوح أثناء النوم، العامل الأكثر شيوعاً لجفاف الحلق ونشفان الريق، حيث أن الأشخاص الذين ينامون وفمهم مفتوح يصبح لديهم جفاف، والسبب أن الهواء يدخل الفم ويجفف اللعاب الذي يحافظ على رطوبة الفم.
7.  التحسس من وبر الحيوانات، حيث لتفادي الحساسية التي تسبب جفاف الحلق، يجب غسل الأغطية والوسادات كل أسبوع مرة بالماء الساخن حتى تتعقّم، والحيوانات هي السبب الرئيس لإصابتك بالتحسس وخاصةً وبر الحيوان وريشه، لذلك يجب عدم دخول الحيوانات لغرف النوم. وهي من الحالات الشائعة لأسباب جفاف الحلق.
8. عدم شرب كمية كافية من المياه، حيث أن قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية تجعل اللسان والحلق يجفان، ويصبحان بحاجة للسوائل، لذلك عليك شرب الماء بمقدار لا يقل عن لترين يومياً.
9. التدخين، كما أن التدخين أيضاً يسبب ضرر على الرئتين لاحتوائه على مواد كيماوية بالإضافة إلى جفاف في الحلق.
10.  الأودية وتأثيراتها الجانبية.
11. تناول الأغذية الحارة جداً، مما ينعكس على الحلق بشكلٍ سلبي ويسبب التهابه.
12. كما أن الإصابة بداء السكري من مسببا ت جفاف الحلق.
13. أمراض التصلب اللويحي من أهم أسباب جفاف الحلق.
14. ارتفاع ضغط الدم.
15. الأمراض الروماتيزمية أيضاً من أحد أسباب نشفان الريق.
16. كما أن الإصابة بفيروس كورونا يسبب التهاب شديد في الحلق.

وهذه من أكثر الأسباب الشائعة لجفاف الحلق ^[2]عليك الحيطة منها حتى تغدو بصحة جيدة.

صلة كورونا بجفاف الحلق

جفاف والتهاب الحلق قد تكون من الأعراض المحتملة بمرض فيروس كورونا، وتكون مرافقة لأعراض أخرى مثل احتقان الأنف، والحمى، وضيق بالتنفس، والسعال.

علاج جفاف الحلق

يمكن أن نعالج جفاف الحلق بواسطة استخدام ما يأتي:

• بخاخ الأنف الكورتيكوستيرويدية.
• الأدوية المضادة للهيستامين.
•  مزيل احتقان الأنف.
•  الأقراص أو القطرة المرطّبة للعين.

إرشادات لعلاج جفاف الحلق

للتخلص من جفاف الحلق يجب عليك أن تفعل ما يلي ^[3]:

• الحرص على الابتعاد عن أجهزة التدفئة، ونستخدم مرطّبات الهواء في المنزل.
• ترطيب العيون، وذلك باستخدام القطرة المخصّصة لتعقيم العين.
• استنشق بخار الماء الساخن، لأنه يساهم في تليين وترطيب الحلق.
• كما يجب عدم بذل أي مجهود جسدي، والتمتّع بالراحة التامة حتى التماثل للشفاء.
• تناول كمية وفيرة من السوائل، وخاصة المشروبات الدافئة التي تساهم في علاج جفاف الحلق.
• عدم التدخين والحرص على تهوية الغرف والابتعاد عن أجواء روائح التبغ، لأن الروائح تؤدي إلى احتباس الدخان في الحنجرة.
• يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من التهاب وجفاف الحلق، وتكون من أسباب جفاف الحلق الرئيسة.
• كما يجب عدم تناول الأغذية الحارة، لأنها تؤذي المعدة ويلتهب الحلق.
• استعمال بخاخ الأنف الطبي يساعد في التي في علاج الاحتقان.
• العلاج عن طريقة استخدام الأدوية، وتلك الأدوية تحتوي على مضادات للهيستامين الذي يساهم في إزالة الجفاف من الحلق بشكل سريع.
• كما يجب الغرغرة بالماء المضاف له القليل من الملح.
• كما يساعد خل التفاح على التخفيف من ألم جفاف الحلق.
• وبسبب التوتر ممكن أن يصبح الفم جافاً، وبالتالي يسبب جفاف بالحلق.

أعراض جفاف الحلق

• التهاب اللوزات والحلق.
• صعوبة في التنفس.
• صديد وبقع بيضاء على اللوزتين.
• صعوبة في البلع.
• يسبب الحرقة في المعدة.
• كما يسبب الغثيان.
• الشعور بالتعب والإرهاق وألم في الجسم.
• وبسبب ممارسة الرياضة يحصل جفاف للحلق.
• كما أن بعض الأدوية تسبب أمراضاً خطيرة لجفاف الحلق.
• بعض الأمراض ومنها سرطان الحلق، والمري، وسرطان المري.

من هم الأكثر عرضة لجفاف الحلق؟

الأكثر شيوعاً بين البشر فإصابات جفاف الحلق تصيب غالباً الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين السبعين والثمانين، والسبب هو تضخم التهابي في الغدد اللعابية. هذا التضخم يزيد من تسوّس الأسنان وصعوبة بالبلع والكلام. تختلف نسبة جفاف الحلق بين العالم وتبيّن أن النسبة الأكبر لكبار السن.

علاج جفاف الحلق المزمن بالأعشاب

• النعناع والماء: نغلي النعناع مع كوب من الماء، ثم نشربه. ومن فوائده أنه يحتوي على فيتامينات، ويساهم في محاربة الجراثيم ويرطّب الحلق، ويحميه من الفيروسات.
• العسل مع الليمون والزنجبيل: العسل مفيد جداً، فهو يرطّب الحلق، وذلك بإضافته على الزنجبيل بعد غلي الماء مع الزنجبيل، ثم نضيف عصير نصف ليمونة، وملعقة كبيرة من العسل، لأن الزنجبيل يحتوي على مضادات للميكروبات، كما أن الليمون مطهّر مفيد جداً ويقتل الجراثيم.
• خل التفاح: من فوائد خل التفاح أنه غني بالفيتامينات، وهذه الفيتامينات تعمل على تخفيف الألم وعلاج التهابات الحلق وتليين الحلق. والطريقة هي خلط مقدار نصف كوب من الماء مع نصف كوب من الخل ونشربه يومياً بمعدل مرتين باليوم.
•  الماء والملح: نخلط مقدار كوب ماء ونضيف ملعقتين من الملح ونستخدمه عن طريق الغرغرة وذلك يساعد الملح على قتل الميكروبات.
• التعقيم: تعقيم اللثة والفم وتقليل التورم والالتهاب.
•  العسل الأبيض: يفضّل تناول يومياً ملعقتين من العسل الأبيض، لأنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وتساعد على ترطيب اللثة والحلق، أي يساعد في علاج الالتهاب والجفاف.
•  زيت جوز الهند: يساعد زيت جوز الهند على محاربة الالتهاب والجفاف، كما أنه يعمل على تليين الأغشية المخاطية، ونحضّره كما يأتي، نغلي كوب من الماء، ثم نقوم بإضافة ملعقتين من جوز الهند إلى المياه المغلية أو الشاي وتناول المشروب مرتين في اليوم.
• القرفة بالحليب: نسخّن كوب من الحليب، ثم نضع فوقه القرفة. إن القرفة مفيدة جداً، فهي من المواد الهامة لتعزّز صحة الجسم وتعالج الالتهابات والانتفاخ والتورم. كما يساعد الحليب على تليين وترطيب الحلق. يؤخذ من هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
• العرقسوس: نحضر كمية من بذور العرقسوس، ونغليه في كوب من الماء ونشربه بمقدار مرتين باليوم صباحاً ومساءً. يساعد على تخفيف الالتهابات ويليّن ويرطب الحلق ويتميز بخصائصه الطبيعية واحتوائه على فيتامينات.

أهم الأسئلة الشائعة حول أسباب جفاف الحلق

1- هل جفاف الحلق من أعراض السرطان؟

نادراً ما يكون سبب جفاف الحلق وجفاف الفم من الأعراض الخطيرة نظراً لعدة أسباب، ومنها ارتفاع الحرارة والتوتر وفتح الفم ليلاً وأحياناً قد يكون جفاف الحلق يسبب مرض السرطان بالرأس والرقبة والعنق، ويؤدي إلى مضاعفات فموية.

2- متى يجب أن يعالج جفاف الحلق؟

• يجب أن يعالج جفاف الحلق قبل أن يستمر لمدة عشرة أيام، ويمكن أن يكون جفاف الحلق خطراً إذا استمر لفترة أسبوعين.
• إذا كان التهاب الحلق قوي وشديد.
• كما أنه يعمل صعوبة في البلع.
• أن يحدث ألم في الصدر.
• أن يرهق الشخص بالتعب الشديد.
• ضيق في التنفس.
• أن يصدر صوت الشخير والصفير.
• إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم أكثر من 39 درجة مئوية.

3- متى يعد جفاف الحلق خطير؟

لا داعي للخوف من جفاف الحلق إذا كنت قلقاً ومتوتراً ومتعباً، لأن كل ما سبق يؤدي لجفاف الحلق والفم. ولكن إذا كنت لا تعاني القلق والتعب فإنه من الممكن أن يكون جفاف الحلق الذي يستمر أكثر من أسبوع خطير بعض الشيء، فما عليك إلا أن تجري فحص واختبار لمرض السكر للتأكد من عدم وجود مشكلة.

4- على ماذا يدل جفاف الحلق؟

يدل جفاف الحلق والفم على أن إنتاج الغدد اللعابية في الفم قليلة جداً ولا تكفي. وهذا ما يسبب الجفاف للفم، لأن الشخص يعاني من قلة السوائل والمشروبات والعصائر في الجسم والقلق والخوف.

جفاف الحلق من الأمراض الغير محتملة للعيش براحة، لذلك عليك تفادي أسباب جفاف الحلق المعروضة لك مسبقاً وفق عدة سطور. نأمل أن نكون قد قدّمنا لك ما كنت تبحث عنه من أسباب وأعراض وطرق علاج.

اقرأ أيضاً:

وجع الأسنان بدون سبب وكيفية التخلص منه