الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي | الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

قد يشعر الإنسان أحياناً بالألم في المعدة ولا يدري ماهيته، إلّا أنه لا يمكنه تحديد مكان الألم وسببه بالضبط حتى يكون على دراية كافية بأعراض اضطرابات المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي بأكمله. غالباً ما يصعب على المريض تحديد الألم إن كان عسر هضم أو قولون عصبي فهي من أكثر الأمراض الشائعة، لذلك قررنا اليوم أن نقدّم لك الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي ^[1]. إن كنت تعاني من ذلك فهذا المقال سينصفك.

الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي

إنّ عسر الهضم هو الإحساس بعدم الراحة والشعور بالألم الشديد في الجزء العلوي من البطن والصدر، ولا يعتبر عسر الهضم مرض وإنما هو اضطرابات وأعراض تحدث في المعدة. إذا كنت تعاني من عسر الهضم، فسوف تصطحبك الأعراض التي سنقدّمها إليك الآن. أمّا متلازمة القولون العصبي هي اضطراب منتشر مجهول السبب في الجهاز الهضمي، واحتمال أن يكون ناتج عن حساسية الأمعاء، وهذا هو الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي من ناحية منشأ الاضطرابات. قد تتحوّل أعراض متلازمة القولون العصبي من أعراض خفيفة إلى أعراض مستمرة وقوية.

أعراض عسر الهضم الشديد

• الشعور بالشبع.
• يسبب انتفاخ للجزء العلوي للبطن.
• كما يسبب التجشؤ والتقيؤ.
• الغثيان.

بعد تناول كل وجبة من الطعام يحدث غثيان، وهو من أهم الأعراض التي تشير إلى اضطراب في المعدة، كما ممكن أن يكون حالة مرضية أخرى، كالتسمم.

أعراض القولون العصبي

هناك أعراض للقولون العصبي تميّزه عن اضطرابات الهضم، وبالتالي بعد معرفتها سيكون الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي واضح أمامك:

• انتفاخ البطن الذي يتسبب في اضطرابات وتشنجات في الأمعاء.
• كما يمكن أن تأتي تشنجات قوية بشكل متكرّر مما يؤدي إلى الإسهال الشديد.
• وأيضاً ممكن أن تأتي حركات خفيفة تحدث في الأمعاء، وهذا ما يؤدي إلى الإمساك.

تخفيف أعراض القولون العصبي

يتم تخفيف أعراض القولون العصبي من خلال الأدوية الآتية:

• مضادات الاكتئاب.
• مسكّنات الألم.
• الأدوية المضادة للإسهال.
• مكمّلات الألياف.
• وكذلك أدوية مضادات الكولين.

وبهذا نكون حصلنا على الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي، فبعض أعراض أحدهما يميزه عن الآخر.

الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي |  الأعراض المرافقة

يعتبر عسر الهضم أحد أعراض القولون العصبي، بالإضافة إلى وجود العديد من الأعراض الأخرى ومنها:

• حدوث انتفاخ في البطن.
• كما يوجد آلام في البطن أو الشعور بعدم الراحة.
• الشعور بالمغص بعد تناول أطعمة معينة.
• وكذلك الغثيان.
• البراز المخاطي.
• فقدان الوزن المفاجئ.
• كما ستشعر بفقدان الشهية.
• حدوث الإسهال.
• وكذلك الشعور بالإمساك في حالات أخرى.

علاج عسر الهضم والقولون العصبي بالأعشاب بالمنزل

هناك أعشاب متنوعة وعديدة تساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهيّج الأمعاء ^[2] ، منها:

• عرق السوس.
• الزنجبيل.
• النعناع.
• البابونج.
• القرنفل.
• عشبة اليارو.
• مستخلص أوراق الخرشوف.
• الريحان.
• القرفة.

1- عرق السوس للتخفيف من عسر الهضم والقولون العصبي

حيث يتميّز جذر عرق السوس بغناه بالمواد المضادة للأكسدة والالتهاب. كما يحتوي أيضاً على مضادات للميكروبات التي تعمل على تخفيف التهاب بطانة المعدة، وكذلك والالتهابات المتصلة بالقرح الهضمية مما يساعد على علاج عسر الهضم بالأعشاب. بعد عدة مباحثات هندية تبيّن أن مستخلص عرق السوس مفيد جداً للتخفيف من ألم المعدة، وأكّدت على تناول ثلاث كبسولات من مستخلص عرق السوس على ثلاث مرات ذو التركيز 75 ملغ لمدة شهر يؤدي بشكل ملحوظ إلى التحسّن.

طريقة استخدام عرق السوس كمكمل غذائي:

1. أولاً نغلي كوباً من الماء.
2. ثم نقوم بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق جذور عرق السوس إلى كوب الماء المغلي.
3. وبذلك أصبح جاهزاً للشرب.

الآثار الجانبية الخطيرة للعرق سوس

قد يؤدي الإفراط في تناول عرق السوس إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدم، كما يسبب انخفاض في مستويات البوتاسيوم، وكذلك حدوث ولادة مبكرة بالنسبة للمرأة الحامل، وتسرّع في القلب، بالإضافة إلى ألم في الكلى.

2- النعناع للتخفيف من أعراض عسر الهضم والقولون العصبي

يعدّ النعناع من أشهر الطرق المنتشرة لعلاج عسر الهضم بالأعشاب، حيث توجد مادة المنثول في أوراق النعناع ووظيفتها أن تساهم في تسكين الألم بشكل طبيعي.

فوائد استخدام النعناع في علاج عسر الهضم

• يساهم في تخفيف آلام البطن.
• كما يخفّف من الشعور بالغثيان واضطراب المعدة.
• يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتخفيف تقلّصات البطن.
• كما يخفّف من الغازات ويساهم في علاج الإسهال.

عدة طرق لاستخدام النعناع لعلاج عسر الهضم بالأعشاب

• الطريقة الأولى: شرب شاي النعناع، حيث نغلي ماء مع أوراق النعناع، ثم نضيف إليه رشة من الهيل.
• الطريقة الثانية: نحضر مستخلص النعناع أي (زيت النعناع)، وبعد ذلك نقوم بغلي مقدار كوب من الماء، ثم نضيف فوقه قطرتين من زيت النعناع العطري، ويتم استنشاق البخار.
• الطريقة الثالثة: نحضر باقة من أوراق النعناع الطازج ونتناوله بعد غسله، كما يمكن أن نضيف أوراق النعناع إلى الطعام أو كافة أنواع السلطات.
• الطريقة الرابعة: شراء كبسولات النعناع المغلّفة معوياً الموجودة في الصيدليات، ونستخدمها كمكمّل غذائي. تحتوي هذه الكبسولات على زيت النعناع وزيت الكراوية.

أضرار النعناع

• قد يتسبب النعناع في حدوث حموضة في المعدة.
• كما يسبب الإفراط منه قرحة معدية.
• وكذلك صعوبة البلع.
• كما لا ينصح بتناول النعناع للأشخاص الذين يعانون من الحموضة.

3- الزنجبيل لعلاج عسر الهضم والقولون العصبي

من المعروف عن الزنجبيل أنه من الأعشاب المفيدة للغاية، فيساعد على:

• التخفيف من الانتفاخ والغازات.
• كما يساهم في علاج قرحة المعدة.
• الحدّ من الشعور بالغثيان.
• الأنزيمات هي مَن تساعد في تعزيز إفراز اللعاب.
• كما يهدّئ من تقلّصات آلام البطن.
• التخفيف من حموضة المعدة.

عدة طرق استخدام الزنجبيل لعلاج عسر الهضم

• تناول كبسولات الزنجبيل على شكل مكمّل غذائي.
• أو يفرم الزنجبيل إلى شرائح صغيرة، ثم يوضع في الكوب، ثم نسكب فوقه الماء المغلي، ومن ثم نضيف ملعقة العسل، ونتركه منقوعاً لمدة 5 دقائق ثم يتم شربه ساخناً.
• ويمكن أيضاً أن نضيف بوردة الزنجبيل إلى الطعام المطهي.

4- الريحان للتخفيف من آلام عسر الهضم والقولون العصبي

الخصائص التي يتمتّع بها الريحان لعلاج عسر الهضم بالأعشاب:

• يتميّز الريحان بوجود الأوجينول الذي يساهم في تخفيف كمية حمض المعدة.
• كما يعمل على تحسين عملية الهضم بشكل أفضل.
• يخفض المستويات المرتفعة من حمض اللينوليك، حيث يتمتّع حمض اللينوليك بخصائص مضادة للالتهاب.
• كما يخفّف الريحان من الغازات.
• يهدّئ تقلّصات البطن.

الأمراض المرتبطة بعسر الهضم

هناك الكثير من الأمراض المرتبطة بعسر الهضم ومنها:

• سرطان المعدة.
• انسداد معوي.
• انخفاض تدفق الدم في الأمعاء.
• التهاب المعدة.
• القرحة الهضمية.
• مرض الاضطرابات الهضمية.
• حصى في المرارة.
• إمساك.
• التهاب البنكرياس.

الأطعمة التي يجب تجنبها للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي

• تجنّب الخضار التي تحرّض على الغازات، ومنها القرنبيط والملفوف والبروكلي.
• كما يجب عدم الإكثار من الأطعمة الدهنية والمقلية أيضاً.
• تجنّب البقوليات، ومنها العدس والفاصولياء.
• كما يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على أملاح.
• تجنّب مضغ العلكة.
• كما يجب تجنّب أكل المكسّرات.
• الابتعاد عن كل أنواع الكحول والكافيين.
• كما يجب تجنّب الأطعمة التي تحتوي على السكريات.
• وكذلك تجنّب منتجات الألبان كافة ومنها الحليب والجبن.

أهم الأسئلة الشائعة حول الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي

1- ما هو علاج عسر الهضم الشديد؟

يجب مراجعة الطبيب إذا حدثت الأعراض الآتية لعسر الهضم بشكل شديد:

• الضعف العام.
• ألم في الصدر عند بذل أي مجهود.
• فقدان الوزن.
• التقيؤ بالدم.
• فقدان الشهية.
• أن يكون البراز أسود .
• صعوبة في البلع.
• التعب والوهن.
• الضعف العام.
• الضيق في التنفس.

2- ما الفرق بين عسر الهضم والقولون؟

يظهر الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي بدايةً من المنشأ، حيث أن عسر الهضم يحدث في المعدة، بينما القولون العصبي يحدث بسببٍ ما في الجهاز الهضمي نتيجة حساسية الأمعاء. كما يمكنك التمييز بينهم عبر اختلاف أعراضهما.

3- كيف يشخص الطبيب حالات عسر الهضم؟

• التنظير: أخذ خزعة من الأنسجة حتى تحلل.
• كما يجري الفحوصات المخبرية: لإجراء فحوصات فقر الدم.
• اختبار للتنفس.
• كما يجري أيضاً اختبار للبراز.
• اختبار التصوير.

4- هل القولون العصبي يعمل عسر هضم؟

نعم بالطبع، فمعظم الذين يعانون من عسر الهضم كانوا قبل ذلك يعانون من القولون العصبي، والعكس صحيح. كما أن السبب في ذلك أن هذه الاضطرابات تحدث نتيجة اضطراب معدي ومعوي مما جعلها ترتبط ببعضها وتتشابه إلى حدٍ ما.

قد تبيّن معنا عبر كلماتنا السابقة الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي بشكل مفصّل، كما قمنا بتقديم أعراض عسر الهضم الشديد والقولون العصبي للتمييز بينهما، بالإضافة إلى استعراض طرق علاج منزلية بالأعشاب. إن كان لديك أي استفسار حول ذلك راسلنا عبر التعليقات كي تحصل على الإجابة. وبالشفاء التام!

اقرأ أيضاً:

هل متلازمة داون وراثية | إليك الإجابة الصحيحة