كيف يعبر الطفل عن مشاعره | دليلك الكامل في هذا المجال

عمومًا، عندما يستطيع الإنسان أن يعبّر عن مشاعره يشعر بالراحة، فالطفل يتعلّم من أبويه الكلام و كيفية التعامل مع الناس، فيدرك الكلمة الطيبة الحلوة و يفرح لها، الأمر أيضًا عندما يسمع غير جميلة فتتغير تعابير وجهه، لِذا من المهم جدًا أن يصف الوالدين مشاعرهما تجاه طفلهما بالكلام و تقديم المكافآت و الأحضان، أن تتعمّد تكرار الكلمات التي تصف مشاعرها سواء أكانت في حالة فرح أو في حالة غضب، و ذلك من أجل لأن يتعلّم الطفل كيف يعبّر عن مشاعره. و في هذا المقال جئنا لنجيب الأمهات على وجه الخصوص عن سؤالهنّ المتكرر ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره “.

كيف يعبر الطفل عن مشاعره

تتمثّل الإجابة عن السؤال ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره ” على النحو التالي :

1- بداية الطفل في التعبير عن ما يجول بخاطره

• يبدأ الطفل في التعبير عن مشاعره من خلال البكاء، الصراخ، أو الضحك.
• ثم بعد فترة، يغدو التعبير أكثر وضوحًا و دقةً من خلال بعض الكلمات البسيطة أو الحركات التي تفهمها الأم، أو بإيماءات أيضًا.
• فأول ما يتعلّمه الطفل هو أسماء الأشياء التي يراها أمامه و يقوم بلمسها بيديه يوميًا ^[1].
• بعد ذلك بمرور الوقت، يصبح للأطفال رصيد للحركات و الإيماءات و الكلمات التي يعبِّرون بها عن مشاعرهم.

2- تدرج الطفل في التعبير عن مشاعره

• في إطار الجواب عن السؤال ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره “، يجب أن تعرف الأم بأنّ طفلها لا يعبّر عن مشاعره بدفعة واحدة، و إنّما بالتدريج.
• حيث تستمر المرحلة التي يتعلّم خلالها الطفل ليعبّر عن مشاعره بواسطة الأصوات و الحركات حتى الشهر السادس.
• و بمرور الوقت، يختزن الطفل في قاموسه اللغوي الكلمات التي يستطيع من خلالها التعبير عن مشاعره.
• و كأنّ الطفل يستمد الكلمات من معجم العواطف التي بداخله، ثم يقوم بتطويرها.
• الأمر الذي يساهم في مساعدة الطفل بالتعبير عن مشاعره و فهم مشاعر من حوله أيضًا.

3- فرحة الأم و الأب بتعبير طفلهم عن مشاعره

• لا شك بأنّ كل الأم تشعر بقلبها يطير فرحًا في السماء عندما تسمع من طفلها كلمات، مثل : أنا أحبكِ يا أمي، أحبكِ يا أمي كثيرًا عندما ترتدين اللون الأزرق.
• و في الوقت ذاته تحزن لسماعها كلمات من طفلها، مثل : أنا حزين يا أمي لأنك لا تلعبين معي، أنا أريدُ أن أبكي لأنكِ تتأخرين كثيرًا في العمل.
• فتشعر الأم بالفخر عندما تقوم باحتضان طفلها و هو يردد الكلمات الجميلة و في الوقت ذاته تحزن لمشاعر الحزن بداخله.
• و لكن بغض النظر عن المشاعر فنحن لسنا بصدد تصنيفها، تعبير الطفل عن مشاعره، هو ما تريده الأم و كانت تنتظره بفارغ الصبر.

كيف اعلِّم طفلي أن يعبِّر عن مشاعره

بالرغم من أنّ الطفل قادر على أن يقلّد أمه و أبيه في سلوكهما في الكلام و الحركات، إلّا أنه لا شك أنه بحاجة إلى الثقة و التعليم و الدعم. و فيما يلي خطوات لتساعد الأم و الأب في تعليم طفلهما كيف يعبِّر عن مشاعره. و ذلك في إطار الجواب عن التساؤل التربوي ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره “ ^[2].

1. على الأم أن تتحدث مع مقدّم الرعاية الصحية في حضانة طفلها أو في مدرسته، بخصوص مساعدته لطفلها و جميع الأطفال في المدرسة أو في الحضانة بتعليمهم كيفية تحديد مشاعرهم بشكل مباشر و بعد الموقف، لا بعد انتهاء الموقف.
2. عندما يضحك الطفل و يبتسم، بإمكان الأم أن تقول له : ما أجمل ابتسامتك يا ولدي، و كأنكِ بهذا الكلام تضعين تسمية لمشاعره مهما كانت.
3. يمكن اعتبار الطفل كأنّه مراقب دقيق لكل تصرفات أمه و أبيه و كل ما يدور حولهم، لِذا على الوالدين أن يظِهرا علامات و ملامح الثقافة العاطفية.
4. على الأم أن تتحدّث مع طفلها عن المشاعر بشكل عام، حتى تقوم بتنمية المشاعر لديه و أنّ الحديث مع الطفل عن المشاعر أمر طبيعي. الأمر الذي يشجعهم على الحديث عن مشاعرهم.
5. عندما يشاهد الأطفال برنامج تلفزيوني مع الأم أو الأب، فعليهما أن يناقِشا معه مشاعر الشخصيات في البرنامج التلفزيوني.
6. فعندما يبدأ الطفل بتحديد مشاعره، و التعبير عنها بكلمات مناسبة، يمكنهم أن يتعلّموا كيفية التعامل مع المشاعر بطريقة صحيحة.
7. و على الوالدين أن يقوما بتعليم طفلهما أساليب التهدئة الذاتية، مثل : التأمل و اللعب في الخارج و حتى التنفس العميق.

تمارين تساعد الطفل في التعبير عن مشاعره

سؤال ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره ” سؤال يطرح بكثرة من قِبَل الأمهات خاصة، لأنهم يواجهنَّ صعوبة في التعامل مع أطفالهم، فمثلًا : لا يدرك الطفل سبب رفض أمه لتناول قطعتي حلوى، و لا يفهم أيضًا لماذا طلبتِ منه أن يغادر غرفة ألعابه عندما تريدين الذهاب إلى العمل، و لهذا و بعد أن أجبنا عن كيفية تعليم الطفل في التعبير عن مشاعره ^[3]. فيما يلي أبرز التمارين التي تساعد الأم و طفلها في التعبير عن مشاعره بسهولة :

1. لعب الأم مع طفلها لعبة الانفعالات، فتمثيل الأم بتعابير وجه مختلفة تساعد الطفل في تخمين ما هي هذه المشاعر و من ثم تسميتها.
2. أثناء قراءة القصص للأطفال، على الأم أن تساعد طفلها في تخمين مشاعر شخصيات القصة. وذلك من خلال طرح بعض الأسئلة، مثل : ” هل يمكنك أن تصنع وجه يبيّن مشاعر أبطال القصة في هذا الموقف “.
3. استخدام الدمى من أجل تمثيل عدة مواقف، مثل : تمثيل مشهد دمية تأخذ لعبة ما من دمية أخرى، و من ثم سؤال الطفل عن المشاعر التي تشعر بها هذه الدمية.
4. الطلب من الطفل أن يمثِّل وجهًا سعيدًا أو حزينًا أو مندهشًا، ثم قل له : أرني وجهًا سعيدًا!
5. مشاركة مشاعر الأم أو الأب مع الطفل، فمثلًا : عند تناول الطعام، لا بأس بأن يتحدّث الأب عن شيء في حياته يجعله يشعر بالإحباط.
6. و من ثم التحدّث عن الشيء الذي ساعده في التغلّب عن مشاعره.
7. جعل الأطفال يرسمون وجوهًا بتعابير مختلفة، من خلال الرسم على الدقيق و الرمال.
8. مطابقة الصور مع المشاعر.

أهمية تعبير الطفل عن مشاعره

بعد أن أجبنا مفصّلًا عن التساؤل ” كيف يعبر الطفل عن مشاعره “، من المهم أن نذكر أهمية تعبير الطفل عن مشاعره. من أهم الفوائد هي على النحو التالي :

• إبعاد الطفل عن المعاناة من مشكلات توتر الطفولة و قلقها، تلك التي تتعلّق بكبت المشاعر.
• ضمان نمو سليم للطفل من الناحية الاجتماعية و النفسية و العاطفية و العقلية.
• التعزيز من الذكاء العاطفي لدى الطفل.
• تحسين قدرة الطفل على الإفصاح عن ما يجول بخاطره و مشاعره بطريقة سليمة و صحيحة.
• تطوير مهارات الطفل في تهدئة نفسه بنفسه، و السلوك الأمثل عندما تنتابه مشاعر سلبية.
• تفادي نوبات الغضب لدى الطفل و العدوانية أيضًا و تصرفاته المضطربة، و التي تنتج عن كبته لمشاعره.
• زيادة قدرة الطفل مستقبلًا على مواجهة تحديات الحياة و صعوبتها.
• تعليم الطفل حول كيفية التعامل مع المشاعر بأنواعها، من حزنٍ و فرح و غضب و غير ذلك.
• و بالتالي منعه من أن يلجأ إلى أساليب غير مهذبة بهدف جذب أمه أو أبيه.
• إكسابه مهارة التعبير عن مشاعره بمجرد أن تنشأ.

و في الختام، من المهم أن تبقى الأم صبورة و هادئة و صادقة في التعامل مع طفلها، و أن تكون صديقته الصدوقة التي يلجأ إليها في كل حالاته.

اقرأ أيضًا :

تربية الطفل بعمر السنتين بطريقة صحيحة