تتعرّض معظم النساء لمشاكل في الرحم، ومن المشاكل الأكثر شيوعاً هي غازات الرحم. فهل تعانين من غازات في الرحم؟ وتبحثين عن علاج لهواء الرحم؟ إن كنتِ كذلك فهذا المقال يهمكِ، حيث سنقدّم فيه مشروبات لطرد غازات الرحم بالاعشاب، بالإضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى ذلك كي تقي نفسك منها. تابعيها معنا.
أهم 7 مشروبات لطرد غازات الرحم والبطن
سنخبركِ الآن عزيزتي عن مشروبات تساهم بشكل مدهش في التخلّص من مشاكل غازات الرحم. إن كنتِ تودّين معرفة الحل النهائي لهواء الرحم تصفّحي ما يأتي كي تقومي بتطبيقه:
1- مشروب شاي الزنجبيل الساخن لطرد غازات الرحم
إذا كنتِ مرتبكة بمشاكل تكوين الغازات في الرحم، فأنتِ بالتأكيد بحاجة إلى شرب شاي الزنجبيل الساخن، بالإضافة إلى ذلك يساعد هذا الشاي بشكل مثالي على التخلّص من تقلّصات الدورة الشهرية، لذلك تم تصنيفه بقائمة أفضل المشروبات لطرد غازات الرحم.
2- مشروب الكمون مع الليمون لعلاج هواء الرحم
- في كوب ماء ساخن ضعي ملعقة من الكمون.
- ثم اتركيها حتى تغلي على النار لمدة دقيقة من الزمن.
- ثم غطّيها حتى تتخمّر.
- الآن صفّيها في كوب وأضيفي مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو شرائحه.
- أصبح مشروب الكمون مع الكمون جاهز للشرب لطرد غازات الرحم والبطن.
3- مشروب اليانسون مع النعناع لطرد غازات البطن والرحم
- أحضري ملعقتان كبيرتان من مسحوق اليانسون.
- وكذلك أحضري مقدار ملعقة كبيرة فقط من النعناع المجفّف المطحون.
- ثم ضعي ما سبق في الماء إلى أن تسخن وتغلي على النار لمدة 5 دقائق من الزمن.
- الآن انخليه بالعسل الأبيض إن أردتِ.
- كرّري شربه مرتين كل يوم لمدة 10 أيام على الأقل، فهو من أفضل المشروبات لطرد غازات الرحم.
4- مشروب الحليب الدافئ مع حبة البركة من المشروبات لطرد غازات الرحم للحامل
تتمتّع حبة البركة بقدرة ممتازة على طرد الغازات من الرحم وتطهير الأمعاء. لتعزيز الخصائص المفيدة للحبة السوداء يمكن طحنها وإضافتها إلى الحليب الدافئ ومن ثم شرب الحليب، بالإضافة إلى فعالية هذا المشروب في طرد غازات الرحم، فإنه يهدّئ الأمعاء في في فترة قصيرة.
5- مشروب قشر الرمان من المشروبات لطرد غازات البطن والرحم
يحتوي قشر الرمان على العديد من الخصائص المفيدة، فهو يضيّق فتحة المهبل، وبالتالي يقلل من كمية الغازات التي تدخله. كما أنه يساعد على التخلّص من غازات الرحم. فيمكنكِ تصنيفه لعلاج غازات المهبل للمتزوجات. يتم تحضير المشروب وفق ما يأتي:
- أولاً، عليكِ تجفيف قشور الرمان بشكل كامل في الشمس.
- ثم يتم سحق وطحن هذه القشور جيداً.
- ثم إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القشور إلى كوب من الماء.
- الآن ضعي المزيج على النار إلى أن يغلي.
- ثم بعد الغليان صفّيها وحلّيها حسب الرغبة بالعسل أو بالسكر.
6- مشروب عصير الليمون مع العسل الأبيض لعلاج هواء الرحم
العسل الأبيض كما من المعروف أنه يتمتيّز بفوائد عديدة عائدة على جسم الإنسان، كما أنه يعزّز من فعالية عصير الليمون. فبالإضافة إلى أن عصير الليمون يمتاز بكفاءة عالية في تنظيف الرحم وتجويف البطن من الغازات الموجودة فيه، فالعسل يزيد من فعاليته، لذلك هو من أفضل المشروبات لطرد غازات الرحم.
7- مشروب القرفة المغلية لطرد غازات الرحم
منقوع القرفة المغلية من أفضل المشروبات ذات القدرة الممتازة على تنظيف الرحم من الغازات أي يعمل على طرد غازات الرحم بشكل نهائي. كما من المهم جداً شربه خلال فترة الحيض، لأنه يمكن أن يطهّر الرحم بشكل كبير في هذه الأوقات.
علاج غازات الرحم بالاعشاب
1- عشبة لحاء البلوط لعلاج غازات المهبل للمتزوجات
لحاء البلوط له تأثير سحري لتنظيف الرحم من الغازات، وتضييق المهبل.
- يمكنكِ أخذ قشور لحاء البلوط المجفّف من صانع العطور وطحنها حتى تصبح ناعمة بشكل تام.
- ثم خذي ملعقة كبيرة من لحاء البلوط وضعيها في مقدار كوب من الماء.
- ثم ضعي الماء مع لحاء البلوط على النار واتركيها حتى تغلي.
- الآن قومي بتخفيف السائل بالماء البارد إلى درجة حرارة معتدلة واستخدامه كغسل مهبلي مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء.
2- الكركم لتنظيف الرحم من الغازات
يعتبر الكركم من أهم الأعشاب التي تحافظ على صحة الرحم والمهبل، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكركمين الفعّالة التي تزيد من مستوى هرمون الإستروجين في جسم الأنثى. فيمكنكِ استخدام الكركم في العديد من الوصفات، حيث أنه موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات.
3- البصل لعلاج هواء الرحم
لتر ماء دافئ مع ملعقة كبيرة من مسحوق شيح بصلة كبيرة مقطّعة كفيل بتنظيف الرحم من الغازات. استخدميه كالآتي:
- انقعي البصلة في لتر ماء دافئ.
- ثم أضيفي إليه مسحوق الشيح واتركيه منقوعاً طوال الليل.
- ثم استخدميه في اليوم التالي كغسول مهبلي خارجي فقط.
- عليكِ تكرار استعماله ثلاث مرات أسبوعياً.
4- عشبة رجل الأسد لعلاج غازات الرحم بالاعشاب
عشبة رجل الأسد تختلف تسميتها من بلد إلى آخر حسب الدولة واللهجة، مثل كمالية المروج، عباءة السيدة وبلوف السباع. حتى تستخدميها بالشكل الصحيح اتّبعي ما يأتي:
- في البداية قومي بإحضار ملعقة كبيرة من عشبة رجل الأسد.
- ثم أضيفيها إلى كوب ونصف من الماء لمدة ساعتين على الأقل.
- ثم اتركيها مغطاة.
- يجب أن يتم شربها على أربع مرات في اليوم بمعدل نصف كوب لكل مرة.
- تستخدم لمدة شهر فقط حتى لا تسبب أي أضرار.
بعد انقضاء مدة العلاج لمدة شهر سوف يتضيّق المهبل وتتخلّصين من الغازات في الرحم.
طريقة جدتي في علاج هواء الرحم
اعتمدت الجدّات على علاج هواء الرحم أثناء الدورة الشهرية بالأعشاب، فاستخدمت العديد من الطرق الطبيعية لتنظيف غازات الرحم بما فيها مشروبات لطرد غازات الرحم. ومن بين هذه الطرق تجربتي في علاج هواء الرحم وفق ما سندرجه الآن:
1- طريقة الدقيق مع زيت السمسم لعلاج غازات المهبل للمتزوجات
- أولاً، يتم عجن كوب من الطحين (الدقيق) مع مقدار ربع كوب من زيت السمسم أو حسب الحاجة.
- ثم يتم تطبيقه على منطقة البطن من الأسفل بالقرب من المهبل.
- ثم غطّي المنطقة بكيس بلاستيكي.
- الآن اتركي العجين لمدة 6 ساعات على الأقل.
- يتم غسل منطقة الرحم جيداً بالماء الدافئ.
- كرّري هذه العملية مرتين واحدة في الأسبوع كعلاج لهواء الرحم.
2- الكمون لتنظيف الرحم من الغازات
يعتبر الكمون من الأعشاب المهمة في علاجات الطب البديلة، فهو يساعد على طرد الدم المتخثّر في الرحم وتنظيفه بعد فترة الحيض. تتمثّل هذه الطريقة في التبخير حيث يتم استخدام الفحم المحترق، ويضاف إليه الكمون مع قشر البصل. يجب أخذ وضعية الاستلقاء على الظهر حتى يتم استنشاق البخور بالشكل الصحيح والمفيد لطرد غازات الرحم.
3- تجربتي في علاج هواء الرحم بالهواء
إحدى الطرق المجرّبة والسهلة لعلاج غازات الرحم هي ممارسة كيجل، والتي تم اختبارها من قبل العديد من النساء، وهي كالآتي:
- تستلقي المرأة على بطنها مع ربط ركبتيها.
- ثم تميل إلى الأمام وتتنفس بعمق.
- ثم تسترخي لبضع دقائق من الزمن.
- الآن تنشر يديها بينما لا تزال الضمادات موجودة.
- كرّري هذا الموقف حتى تحصلي على أفضل علاج لتنظيف الرحم من الغازات.
نصائح هامة للتخلص من غازات الرحم
غازات الرحم والبطن تنتهي مشاكلها من خلال اتّباعكِ العادات الصحية الآتية:
- الابتعاد عن أسباب القلق والتوتر العصبي.
- ممارسة الرياضة الخفيفة.
- كما أن اتّباع نظام غذائي كتناول حبات التمر صباحاً يومياً يعمل على تنظيف الرحم من الغازات.
- عدم الجلوس في حوض الاستحمام بشكل متكرّر.
- وكذلك النوم الكافي لمدة 8 ساعات يومياً كفيل بطرد غازات الرحم.
أعشاب أخرى لطرد هواء وغازات الرحم والبطن
- بذور الكزبرة.
- الزعفران.
- الزعتر.
- عيدان القرفة.
- الشمر.
- زهور البابونج.
- أوراق الريحان.
بعد أن أخبرناكنّ عن أفضل المشروبات لطرد غازات الرحم والبطن، بالإضافة إلى طرق تنظيف الرحم بالاعشاب، من الضروري معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك وهي:
أسباب غازات الرحم
- الإصابة بالقولون العصبي بعد الولادة الطبيعية.
- إدخال جهاز بالمنظار في المهبل.
- أداء التمارين البدنية مثل الجري واليوغا، حيث يتم حقن الهواء في المهبل.
- إجراء تنظير القولون أو التدخلات الجراحية، لأنها تسبب انتفاخ وتورّم.
- حدوث الحمل بعد انقطاع الطمث تؤدي هذه الحالة للتمدد داخل الرحم والمهبل.
تلك هي أفضل المشروبات لطرد غازات الرحم والبطن للنساء، كما تطرّقنا إلى استعراض بعض الأعشاب التي تفي بالغرض وتساعد على تنظيف الرحم من الغازات، فهي الحل النهائي لهواء الرحم. نتمنى استفادتكِ سيدتي من قراءة هذا المقال وتطبيق ما قدّمناه لكِ بالخطوات.
اقرأ أيضاً: